차(車) 치고 포(包) 치다 , 일을 계획적으로 치밀하게 처리함을 이르는 말. / 분수에 넘치게 제멋대로 이리저리 휘두름을 이르는 말. 오늘의 영단어 - literally : 문자적으로오늘의 영단어 - gesture : 몸짓, 제스쳐오늘의 영단어 - instruct : 지시하다, 교시하다값도 모르고 싸다 한다 , 속내도 잘 모르면서 이러니저러니 참견을 하려 든다. 오늘의 영단어 - lose edge : 날카로움을 잃다: 가격경쟁력을 잃다오늘의 영단어 - multiple-choice questions : 선다형오늘의 영단어 - forbid : 금하다, 금지하다, 허용치않다사람에게 자신을 갖게 하는 세 가지. 그것은 좋은 가정, 좋은 아내, 좋은 의복. -탈무드 모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규