오늘의 영단어 - leper : 문둥병환자, 나병환자감원에 휩쓸린 사람을 자기 자신을 모르고 자기 자신을 되돌아보지 않는 사람이다. 자기가 모르는 자신을 발견하기 위해서는 다른 사람의 힘을 빌리는 수밖에 없다. 즉, 타인의 시각에서 본 자기를 받아들이는 방법이다. 자기를 객관적·구체적·다방면으로 아는 일은 중요하다. 스스로 약점을 깨닫고 의식하며 자기 계발에 힘쓰는 사람은 조금씩 변화해 갈 수 있기 때문이다. -무라타 노부오 오늘의 영단어 - speck : 작은 반점, 얼룩, 점, 입자오늘의 영단어 - remorse : 양심의 가책오늘의 영단어 - swift and efficient steps : 신속하고 효과적인 조치들아침을 굶고 점심, 저녁 1일 2식을 해야 한다. 단 절대 선결조건은 자연식을 하면서 아침을 굶어야 합니다. 만일 가공식(공해식)을 하면서 아침을 굶었다간 건강상 큰 문제가 생깁니다. -안현필 오늘의 영단어 - managing editor : 편집국장오늘의 영단어 - suffering : 고통받고있는오늘의 영단어 - critical point : 한계점오늘의 영단어 - noteworthy : 주목할 만한, 두드러진, 현저한