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작성자	허영란 [조회 : 17]
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오늘의 영단어 - Alcoholics Anonymous : 미국 알코올 중독자 자주치료 협회 오늘의 영단어 - immigration : 이민, 출입국 오늘의 영단어 - strawberry : 딸기 오늘의 영단어 - defector : 귀순자, 망명자 오늘의 영단어 - regionalism : 지역주의 오늘의 영단어 - interception : 방해, 차단, 요격, 저지 오늘의 영단어 - adapt : (환경에)순응하다, 적응하다 오늘의 영단어 - pervasive : 퍼지는, 멀리 미치는 항상 바빠서 쩔쩔매는 사람들을 보면 다른 사람에게 맡겨도 되는 일까지 자기가 처리하는 경우가 많다. 현명하게 일을 맡기고 최종 결재와 책임은 자기가 지도록 한다면 자연히 시간의 여유가 생긴다. 그러기 위해서는 다른 사람의 능력을 적극 활용할 줄 알아야 한다. 바쁜 사람일수록 그 원인을 파악하여 제거하고 시간을 새로이 정립해야 한다. -무라타 노부오 항상 다이어트를 할 때 처음에는 잘하다가 끝으로 갈수록 점점 정신이 흐트러지는 경우가 있는데 그것은 예전에 비해서 체중이 많이 줄어서 어느 정도 만족을 하고 있기 때문이다. 최소한의 기간에 체중이 줄 수 있게 만든 프로그램은 중간에 스스로에게 만족하면 요요현상이 올 수 있다. 그러므로 그 뿌리를 없애야 한다. 중간에 포기하지 말고 힘들어도 끝까지 해내자. ‘보이지 않는 아주 깊이 자리하고 있는 마지막 체지방’까지 없애야 한다. -구태규