남의 작은 향상에도 칭찬해 주어라 남자란 이기심의 목적이외의 것에는 마음을 쓰지 않는다. - S. 모옴 오늘의 영단어 - agenda : 여행일정, 회의의제, 의사일정오늘의 영단어 - prone to : ..의 경향이 있다일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - expertise : (F)전문지식, 전문 기술, 전문가의 판단오늘의 영단어 - partisan : 한동아리, 도당: 당파심이 강한오늘의 영단어 - affiliation : 가입, 입회, 결연, 관련, 우호관계Iron not used soon rusts. (쇠는 쓰지 않으면 곧 녹이 쓴다.)이성과의 관계에서 서로가 다르다는 것을 부인한다고 해서 문제가 해결되지는 않는다. 서로를 존중하면서 각자의 욕구를 충족시킬 수 있는 방법을 찾을 때 잠재된 갈등은 해결된다. -존 그레이