에어로빅과 같은 몸을 심하게 움직이면 체내의 기관들이 서로 보호하려고 하기 때문에 지방 분해가 어렵다. 그러므로 천천히 격렬하지 않게 오래 할 수 있는 운동을 하는 것이 좋다. -구태규 첫 결혼은 하늘이 맺어준다. 재혼은 인간이 맺어준다. -유태격언 당신의 직업에서 당신은 은퇴하지 않는다. 도망칠 뿐이다. -던 스틸 As I grew richer, I grew more ambitious. (돈이 많아질수록 더 욕심이 난다.)오늘의 영단어 - critique : 비평, 비판: 비판하다어떤 견해를 갖는 것, 즉 바라보는 시각을 갖는 데는 개인적인 지식이나 경험, 능력 등이 밑천이 된다. 하지만 너무 자신의 시각만 고집하다 보면 다른 사람의 견해는 무시하게 되는데, 이는 난처한 문제에 직면하는 이유가 된다. 시각은 중립적으로 유지하는 것이 바람직하다. 시각이 중립성을 잃으면 새롭고 적극적인 것을 선택하는 능력이 심각하게 손상된다. -데이비드 바움 결혼이란 경건하고 신성한 결합이다. 그러므로 거기에서 얻어지는 즐거움은 억제되고 진지하며 조심스럽고 양심적인 쾌락이어야 한다. - 몽테뉴 오늘의 영단어 - overturning : 전복시키다: 전복오늘의 영단어 - nature preservation district : 자연보존지역There is no royal road to learning. (학문에 왕도는 없다