오늘의 영단어 - quick-witted : 약삭빠른, 재치있는오늘의 영단어 - artist : 화가, 예술가, 미술가섬유질이 많은 껍질은 그대로 먹어주면 비만은 오지 않는다. 섬유질은 정장작용을 활발케 하고, 장벽을 통해 흡수되는 지방을 훑어내리기 때문에 흡수가 덜 된다. 지방은 단백질보다 배가 넘는 칼로리를 갖고 있다. -김해용 행복한 결혼생활을 위해 가벼운 운동을 함께 하라.휴일은 인간에게 주어진 것이지, 인간이 휴일에게 주어진 것은 아니다. -탈무드 An oath and egg are soon broken. (달걀과 맹세는 쉬 깨진다.)정명도(程明道)는 사람을 가르치는데 적절한 것을 적절한 때에 가르치고 있다. 그것은 마치 시우(時雨)가 와서 자연히 땅을 적시는 것 같다. 정이천(程伊川)이 한 말. -근사록 꿈을 지녀라. 그러면 어려운 현실을 이길 수 있다. -릴케 오늘의 영단어 - EEZ : Exclusive Economic Zone : 배타적 경제수역우리는 원자의 시대에서 비트의 시대로 움직이고 있다. -니콜라스 네그로폰트